Vergebung lernen – auch wenn es weh tut

Kaffee, und genau die Person steht schon da. Die Person, die dir gestern einen blöden Satz gedrückt hat. Vielleicht vor anderen. Vielleicht mit diesem süßen Lächeln, das alles noch schlimmer macht. Du spürst sofort: Es ist nicht weg. Der Ärger sitzt noch da. Und jetzt entscheidet sich etwas. Nicht zuerst in deinem Gefühl. Sondern in deinem Verhalten. Wie redest du jetzt? Wie schaust du die Person an? Wirst du knapp, kühl, spitz? Wirst du höflich, aber so höflich, dass jeder den Frost merkt? Genau hier beginnt das Thema Vergebung. Nicht erst dann, wenn dein Herz sich leicht anfühlt. Nicht erst dann, wenn alles innerlich geheilt ist. Sondern in dem Moment, in dem du entscheidest, der anderen Person ihre Schuld nicht dauerhaft vorzuhalten und ihr nicht mit kaltem Herzen zu begegnen. Genau hier wird Kolosser 3,13 plötzlich sehr konkret.

Viele denken bei Vergebung zuerst an ein warmes, friedliches Gefühl und harmonische Beziehung. Aber so funktioniert das Leben meistens nicht. Verletzungen verschwinden nicht auf Knopfdruck. Wer dir wehgetan hat, hat dir wehgetan. Punkt. Darum ist Vergebung auch nicht dasselbe wie Vergessen im Sinn von: Ich weiß gar nicht mehr, was passiert ist. Vergebung bedeutet nicht, du darfst dich an nichts mehr erinnern. Es bedeutet, dass wenn du wirklich vergeben hast, dann trägst du dem anderen wieder ein freundliches Herz entgegen.

Das ist ein wichtiger Punkt. Der Ausspruch „vergeben und vergessen“ ist nicht nur unrealistisch, sondern geht an der Bedeutung der Vergebung völlig vorbei. Wir Menschen sind mit unserem Gehirn nicht wie ein Gedächtnis oder eine Festplatte in einem Laptop oder Smartphone zu vergleichen und können irgendeine Angelegenheit einfach löschen und ungeschehen machen. Vergebung bedeutet, dass du nicht aus der Verletzung heraus weiterhandelst. Du schreibst dem anderen seine Schuld nicht immer neu auf die Stirn. Du führst nicht heimlich Buch oder machst auch nicht aus dem Fehler des anderen ein inneres Register, das du bei Bedarf wieder hervorholst und ihm vorhältst oder hinter seinem Rücken nachträgst.

„Vergebt euch untereinander, gleichwie Christus euch vergeben hat“, schreibt Paulus in Kolosser 3,13. Er meint damit, dass du dein Verhalten nicht nur an deinem Schmerz orientierst, sondern an Christus. Jesus ist nicht naiv gegenüber Schuld. Aber er hält sie dem Menschen nicht endlos entgegen. Genau das wird zur Schule der Vergebung.

Wenn du tief verletzt worden bist oder dein Vertrauen enttäuscht wurde, dann ist es zu verstehen, dass es es wie ein Splitter im Herzen den Schmerz wach hält. Martin Luther hatte dafür die Formulierung „Stift im Herzen“ benutzt. Damit meinte Luther nicht einen Schreibstift, sondern stammt aus der Bildersprache des Mittelalters und meint eher etwas wie einen langen Nagel, Pflock, Spitze, Zapfen oder spitzen Holzstift.

Das Gefährliche ist, wenn die Kränkung weiter dein Verhalten steuert. Du kannst nicht immer entscheiden, was du fühlst. Aber du kannst entscheiden, wie du handelst. Du kannst entscheiden, ob du den anderen demütigst, bei jeder Gelegenheit einen mitgibst oder fair und würdevoll behandelst. Ob du alte Fehler bei jeder Gelegenheit wieder hochholst. Ob du ausweichst, stichelst, strafst oder freundlich bleibst. Wie du dich verhältst, liegt in deiner Verantwortung. Dein Verhalten entscheidet darüber, ob du Vergebung, wie es Christus verlangt, lebst oder nur ein schöner Spruch und Dekoration für ein theoretisches Christsein ist. Genau darin liegt geistliche Reife, wenn nicht jeder inneren Regung das Steuer überlassen wird.

Das bedeutet übrigens nicht, dass alles wieder sein muss wie vorher. Vertrauen kann Zeit brauchen. Grenzen können nötig sein.

Wie sieht das im Alltag aus? Benenne zuerst ehrlich, was geschehen ist. Vergebung braucht keine Schönfärberei. Triff danach eine klare Entscheidung. Nicht ein ich vergebe irgendwann, wenn ich mich besser fühle. Sondern ein ich will dieser Person die Schuld nicht zum Nachteil werden lassen. Drittens, handle passend zu dieser Entscheidung. Rede ohne Gift. Verzichte auf Seitenhiebe. Behandle den anderen nicht wie einen Menschen zweiter Klasse.

Vergebung lernen heißt am Ende: Du bist deinem Schmerz nicht willenlos ausgeliefert. Du hast Verantwortung für dein Handeln – und du kannst heute entscheiden, anders zu handeln, als es deine Kränkung gerade verlangt.

Darum ist Vergebung nicht Nebensache. Sie zeigt, ob der Glaube unser Verhalten wirklich verändert.

Vielen Dank fürs Lesen!

Dein Peter

Ertragt einander und vergebt euch gegenseitig, wenn einer dem anderen etwas vorzuwerfen hat! Wie der Herr euch vergeben hat, müsst auch ihr vergeben!

Kolosser 3, 13